食疗方法调理月经不调

月经不调是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛以及全身症状。哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科温馨提醒，通过饮食进行调节，可以起到很好的改善作用。

首先，月季，被称为花中皇后又称“月月红”，蔷薇科。中医认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。

食疗方法：月季花10g、当归10g、丹参10g、白芍10g，加红糖适量，清水煎服。每次月经前3～5天服3剂，每次加鸡蛋一个同煮，其效可靠，不愧是调经、理气、活血的妙剂。

黑木耳性平味甘，入胃、大肠二经。能凉血止血，和血养营，还有益气润肺，滋阴润燥，护肤美容，养胃健脾等功效。红糖水是女性良物，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。对于调理月经不调非常有效。

食疗方法：取黑木耳适量，烘干水分后研成粉末状。用红糖水冲服，每次6克，每日2次。

以上就是对“食疗方法调理月经不调”的简单介绍，哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科温馨提醒：女性朋友如果患了月经不调，除了可以通过饮食进行调节，更重要的还是要到正规医院进行检查，并根据医嘱对症治疗。