三步四联疗法总体来说是指治疗乳腺疾病时的“三个步骤”“四种联合” 
其中三步是指:
    1、正规保守治疗,以调理内分泌为主,局部的物理治疗等为辅,疗程为1-3个月(治疗期要大于月经周期)
    2、若对保守治疗不敏感或无效时,采取结节切除+病理检查
    3、如果病理结果是癌症,需要做乳癌根治术。(现阶段更完善的方法有 根据患者的情况在乳癌根治术同时做乳房再造术,或在术后视病情定再造术时间)
四种联合是指:
    1、调理内分泌:中药西药相结合。其中内分泌调理要求专家一定要准确地根据患者体内激素水平,以及月经周期激素变化调整用药。
    2、软坚散结:通过治疗仪器及穴位注射等将腺体内的结节消散,能采取此治疗手段的尽量不采用手术或放任不管2个极端。
    3、调节免疫力:
    4、微创手术:
        手术时机的选择:月经干净为佳
        手术切口的选择(乳晕切口 乳房下皱襞切口 腋窝内切口等),要选择隐蔽性强、创口小、愈合快的切口。保护女性乳房美观。
        手术刀的选择(高频电刀、超声刀、激光刀等)
  美容缝合:皮内缝合、可吸收线等
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女性上夜班患乳腺癌几率增加近四倍