不良生活方式易致乳腺增生

　　当日，一位大一女生羞涩地走进了黑龙江玛丽亚妇产医院，她挂了一张乳腺专科号。医生为她诊断时，她红着脸半天说不出话来。后来，医生了解到，一年前女孩子就感到双乳有轻微痒疼，但没在意。近半年以来，这种轻微疼痛发展为剧痛，特别是每月月经期前，双乳红肿变硬，疼痛无比。而且，有时从乳头还分泌出一些粉红色的汁液。她既害怕又惶恐，怎么会有这种现象？　　

　　经乳腺科专家诊断，她患有严重的乳腺增生，由于错过最佳治疗时机，必须通过手术取出病理，如果转为恶性病变，即乳腺癌，就必须切除双乳！　　

　　据介绍，乳腺疾病发病率已呈年轻趋势，并且与受教育程度和工作压力有很大关系，眼下女大学生患者扎堆，可能与考研、就业等有关。常期处于怒、愁、忧等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生等相关乳腺疾病。此外，一部分女大学生有不良生活方式：生活节奏快、考试压力大、精神负担过重、身心疲惫；长期高脂肪、高蛋白饮食；嗜喝浓咖啡；喜食煎炸、烧烤食物；甚至包括滥用化妆品、保健品等。　　

　　如何预防乳腺增生？哈尔滨乳腺专家说：首先，保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。另外，最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩。