女性如何做乳腺的自我检查

女性35岁左右开始容易出现乳腺增生，其中就包括乳腺腺体增生和乳腺囊性增生。其中乳腺囊性增生对女性健康危害较大，应该引起重视。因此，做好乳腺的自我检查很重要。那么，女性如何做乳腺的自我检查呢？这个问题请哈尔滨玛丽亚妇产医院乳腺专家为大家解答。

哈尔滨玛丽亚妇产医院乳腺专家介绍，生理性的乳腺增生，如因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整会消退或缓解。但是病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。因此，女性经常做乳腺的自我检查也很重要。

但是，现在无论是女性自己，还是部分医生，在用手检查乳房时，都存在一种错误的检查方法，那就是乳头、乳晕、腺体一把抓。这种检查方法往往会得出错误的结论。如果以乳头为中心把乳房分为内上、外上、内下、外下四个区域，正确的手查方法应该是将手放平，从内上开始摸起，然后是外上、外下、内下，最后再是中间区域，检查是否有肿块。

当然，除了用手查，用仪器检查是一种更有效的检查方法。年龄超过35岁的女性朋友应该定期到正规医院进行检查，做到早发现、早治疗疾病，达到身体健康的目的。

以上就是对“女性如何做乳腺的自我检查”的简单介绍，哈尔滨玛丽亚妇产医院乳腺温馨提醒，除了要注意环境、饮食、心情这些容易引起内分泌紊乱而造成乳腺增生的因素外，有家族乳腺疾病病史的，更要注意定期检查。