别让乳腺病惹恼了你

    女性感觉情绪不畅或心烦易怒，先别急着归类于月经期症状或更年期症状，玛丽亚妇产医院乳腺温馨提醒您：乳腺病也可能“惹恼”你。

    杨丽是某外企职工，曾做过剖腹产手术，腹部有红色疤痕。月经前双乳经常感到胀痛，稍微一挤压就痛，生气时双乳更是胀痛厉害，且长时间的月经不调，甚至闭经。本来很温和的她，近段时间脾气却变得很不好，常常因为一点小事情闹得夫妻吵嘴，好在丈夫处处忍让。她吃过很多药，效果都不理想。后来到黑龙江玛丽亚妇产医院就诊，医生分析了她的病情，最终诊断为乳腺增生病。

　　乳腺增生病是一种以乳腺泡导管的上皮细胞和结缔组织增生为基本病理变化，既非炎症又非肿瘤的一类病的总称。主要临床表现有：乳房疼痛、乳房肿块，病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。

　　造成乳腺增生的原因非常复杂，一个是内分泌紊乱，如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这种毛病。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。

　　另外一个重要的因素就是精神因素。现代人的精神压力普遍很大，社会对每个人的要求都在提高，而女性面临工作、人际关系、家庭等状况也可能不再像以前那样平稳，一些女性因而出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气暴躁，这些都会对乳腺产生不良影响。还有，现在人们的饮食好了，有高血压、高血脂的人也很多，这也容易使女性出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。

　　一般来讲，当乳腺增生病症状较轻，仅有轻度经前乳房胀痛，乳房内散在细小的颗粒样结节，其病情不影响工作与生活时，可用乳罩托起乳房以缓解乳房胀痛，不必服用任何药物，仅对其进行临床观察即可，若无明显变化，可每半年至一年到专科医生处检查一次。当症状较严重而影响工作或生活时，则应按不同情况予以不同的治疗。

　　专家建议，女性朋友平时应该少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海带和豆制品。平时应该穿有钢托、承托性好的内衣。内衣穿的不合适也会影响乳房的健康。同时一年接受一次乳腺专科检查，彩超、钼靶都行。超过40岁的妇女需要增加每一两年一次的钼钯检查，看看有没有恶性肿瘤产生的迹象。女性应该保持有规律的生活，不让自己过于疲劳，同时，学着放松心态，自己给自己减轻负担，这才是更健康的生活方式。

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