乳腺增生病,俗称乳腺小叶增生,是一种乳腺组织良性增生性疾病。哈尔滨地区乳腺增生诊疗权威医院——哈尔滨玛丽亚妇产医院乳腺增生治疗专家给想了解乳腺增生信息的患者讲讲乳腺增生。
乳腺增生病既非炎症,又非肿瘤,是乳腺组织正常结构错乱,主要表现为乳房部疼痛和乳房肿块。发病年龄多在20~45岁。情绪郁闷、心烦善怒或过度疲劳时,乳房不适感更为明显。其发病原因主要是内分泌激素失调。
对于乳腺增生病,有不少患者存在观念上的误区。有的患者认为乳腺增生会转变为乳腺癌,非常紧张;有的则认为乳腺增生发病较普遍,几乎人人都有,所以对病情不加理会。本病确实与乳腺癌的发生有一定关系,总的来说,恶变率不高。定期检查,适当的饮食和药物的调养,注意经期卫生,保持心情舒畅,不但能缓解乳腺增生病引起的不适感,还能降低乳腺癌的发病率。
日常生活中注意乳腺保健:
1.情志调畅,豁达开朗,保持良好的精神状态,避免不良精神刺激,如紧张、忧郁、恼怒、悲伤等;
2.适时婚育,母乳喂养,并注意保持乳头清洁,避免外伤;起居有规律,劳逸结合,并注意保持大便通畅;
3.慎用含雌激素高的美容护肤养颜之品,同时,限制动物性脂肪和糖类的摄入量,尽量减少食用辛辣刺激性食物、油炸食品及烟酒等。提倡低脂饮食,宜多食含有纤维素丰富的食物和润肠食物,如新鲜水果、蔬菜、豆制品、菇菌类等绿色食物。
温馨提醒:
乳腺增生病是乳房良性疾病,除了表现为乳房部疼痛以及结块外,有时还可伴有乳头溢液,遇到这种情况最好还是去医院检查,以明确溢液的性质,以免与恶性肿瘤引起的溢液相混淆,耽误病情。同时,对于乳房肿块也不要忽视,若发现新出现的肿块,性质不确定,还是上医院检查为好。除此之外,40岁以上的妇女每年进行1次乳房定期检查(乳房钼靶或乳房B超)也是很重要的。
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