节日狂欢后，乳腺增生找上你

    中秋国庆连续放假，狂欢过后不少朋友也冒出了一些节日后遗症。其中不少女性因为乳房疼痛去医院检查发现患上了轻度乳腺增生，医生解释说这是由于节日期间摄入大量高蛋白、高脂肪饮食、饮酒、熬夜造成的。哈尔滨玛丽亚妇产医院乳腺科专家提示，健康的饮食习惯、良好的生活方式是预防和控制乳腺增生最好的方法。
　　

    一些朋友因为日常太忙，在这一次的连续放假当中便将自己的行程安排得满满不说，每天都是吃喝熬夜没有节制，一些女性本来就有轻度的乳腺增生，在这么“high”过头了，体力严重透支，乳腺内的肿块也会随之变应变大，患者很多都想不明白为什么喝酒吃肉会造成乳腺疾病呢？
　　

    俗话说“病从口入”，很多乳房疾病也是吃出来的。有流行病学调查显示：美国人食物中脂肪和动物蛋白为日本人食物的3倍，而美国人乳腺肿瘤的发病率恰恰是日本人的3倍。上海市的居民营养调查也表明，20世纪90年代的动物性脂肪摄入比50年代增加了5倍，这与当地乳腺肿瘤的高发表现出明显的相关关系。另外一项加拿大的研究则证明：低脂饮食可缓解妇女乳腺增生引起的周期性乳房胀痛。研究人员对19例病程5年以上的乳腺增生患者进行测试。6个月后，低脂膳食组患者的经前期乳房触痛和胀痛明显减轻。
　　

    在婚育、膳食和遗传等多种因素中，膳食和营养对乳腺疾病起着特殊的催化作用。摄入过高的脂肪和动物蛋白，以及饮食无节制造成的肥胖，促进人体内某些激素的生成和释放，刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，是乳腺疾病的重要成因之一。此外还有研究发现，食物中的脂肪可能通过以下3种途径带来危害：其一，它可能成为脂溶性致肿瘤物的运载工具；其二，它为肿瘤增强剂提供来源；其三，它抑制免疫反应。除了饮食，饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会也会大幅度增加。

    为加强哈尔滨及周边地区居民对乳腺疾病“早发现、早诊断、早治疗”三早重要性的认识，通过乳腺癌公益普查活动，让更多女性加强乳腺癌预防意识，积极参与乳腺癌筛查和诊治活动。哈尔滨玛丽亚妇产医院为市民朋友提供“2010年维纳斯乳腺防治普及促进计划”，详情拨打爱乳热线：0451-82632326。