整个孕期需要注意什么呢？

整个孕期需要注意什么呢？对女性来说怀孕是一件幸福又忐忑的事情，因为整整十个月的孕期稍不注意就会出现闪失，那么在整个孕育的过程中，女性应该注意什么呢？我们请到了哈尔滨玛丽亚妇产医院产科专家为所有女性解析孕期注意事项。

哈尔滨玛丽亚妇产医院温馨提醒：整个妊娠期长达40周左右。在这漫长的日子里，孕妇除了定期产前检查之外，在衣、食、住、行以至劳动、工作和休息等方面都要适当安排，才能保证身体的健康和胎儿的正常发育。所以在方方面面都要做到完备。

饮食是首要需要注意的，因为胎儿的健康主要通过母体获得。孕妇需要增加营养，饮食要均匀，多样化，易于消化，富于蛋白质和维生素，并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。

其次就是睡眠与休息，孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。

再有就是孕妇孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。妊娠以后，应避免重体力劳动，可做些日常家务，但要注意避免腹部受撞击，不提过重物件。

玛丽亚温馨提醒最重要的一点就是要注意孕期的合理用药。孕期要注意卫生保健，预防各种疾病。尤其预防流感、风疹、带状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染，这些病毒对胎儿危害最大，可通过胎盘侵害胎儿，导致胎儿生长迟缓，智力缺陷，各种畸形，甚至引起流产死胎等。因此，孕期预防疾病防止病毒感染非常重要。妊娠期间孕妇一定要谨慎用药，尤其是头三个月，正是胎儿各器官发育和形成的重要时期，此时胎儿对药物特别敏感。

以上就是玛丽亚专家为您解析的孕期要注意什么，在怀孕至生产期间，孕妇会碰到各种各样的疑惑，此时更需要专业的医生为您提供帮助指导，玛丽亚妇产医院网络在线咨询平台已经为您开启，如需帮助欢迎您随时点击登录。