文章来源：黑龙江玛丽亚妇产医院
黑龙江玛丽亚妇产医院月子会所中心温馨提醒，晒晒太阳可以预防多种疾病的发生。宝宝晒太阳可以补钙，在太阳的照射下，这样有助于体内维生素D的合成，能够使宝宝快速的生长发育，还可以有效预防佝偻病的发生。
宝宝在缺钙时，常表现为夜间盗汗，枕秃，夜间突然惊醒，牙齿发育不良或过早脱落等等，不仅给宝宝带来了抱来了极大的痛苦，也让爸爸、妈妈们多了一份焦虑，长期的缺钙对宝宝是很不利的，所以及时的补充钙质是很重要的，但是补钙也要讲究方法，不要盲目的补钙。
温馨提示，让宝宝晒太阳并不是说，任何时候都要把宝宝抱到太阳底下去晒，挑选恰当的时间是很重要的，一般来说上午9:00-10:00这个时间段是宝宝晒太阳的黄金时间，这个时候阳光中的长波紫外线成分比较多，可以加速维生素D的形成和储备。
现在市面上补钙的产品非常多，如何正确的选择补钙的产品，者是不少妈妈们都非常疑惑的问题，科学补钙才是正确的补钙方式，哪个父母不希望自己的宝宝健健康康的成长，一定要采取科学的方式给宝宝及早补钙。
宝宝在补钙时，妈妈也别忘了自身也得补钙，因为维生素D在膳食中几乎没有，而且维生素D几乎不能通过乳腺，乳汁中的含量很低，所以哺乳的妈妈必须适当多晒太阳或其他维生素D制剂。
现在选择去月子中心坐月子的产妇越来越多，特别女白领或经济环境不错的家庭，慢慢能感受到去月子中心坐月子的好处。而黑龙江玛丽亚月子会所是目前哈尔滨一家开设月子中心服务的正规妇科医院，内设豪华套房、婴儿游泳馆、美体瑜伽馆等项目，全面从准妈妈的身体健康、心理健康、形体保养、婴儿护理等全方面服务。
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