如何积极预防卵巢癌？

卵巢癌是常见的女性恶性肿瘤之一，严重威胁女性健康，需引起女性朋友的重视。如何能够积极预防卵巢癌是很多女性朋友都非常关心的问题。下面就请黑龙江玛丽亚妇产医院专家为大家进行解答。

玛丽亚妇产医院温馨提示，女性积极预防卵巢癌应要注意把握以下要点：

（一）注意多参加运动。预防卵巢癌，女性朋友要注意日常多参加运动。美国宾州匹慈堡大学医学院的一项研究指出，经常运动的妇女，一生中患卵巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。因此，运动也是预防卵巢癌的重要方法。

（二）注意饮食均衡。预防卵巢癌，日常生活的饮食是十分重要的方面。女性朋友要注意饮食均衡，限制脂肪的摄入。研究表明，平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。

（三）注意定期检查身体。女性朋友要注意时刻关注自己的身体情况，定期参加检查，以便及时发现身体的异常，及时治疗。

（四）注意激素的使用。对卵巢癌的预防，女性朋友还要注意激素的使用。很多女性朋友有月经失调的症状，常用激素来调经。有调查发现，如果长期使用激素调经，或者长期月经不调，都有可能使得卵巢癌的发病危险上升。

以上就是关于如何积极预防卵巢癌的简单介绍，女性朋友在日常生活中应注意以上事项，积极预防卵巢癌的发生。