女性越接近临产的时候腹痛频率越高，而且还会有少量血性分泌物从阴道流出。可能在产前，产妇都做好了无数次的准备，但是真正的到宫缩时，孕妇的心情是惧怕和紧张的，而导致拒绝进食，从而也导致了孕妇在夜间的分娩精力不足，因此，对我们来说，重视产妇的营养是非常重要的。

产妇在分娩的时候，也就是宫口开全时，需要产妇配合屏气，向下用力，帮助胎儿和胎盘娩出。如果遇上产程长、难产、或产后大出血等等症状的话，对于体力和气血的消耗就更大。因此，在产期应该注意营养素的补充，这样对产后体质的恢复是很重要的。

专家提示：产妇应该补充足够的营养，不但能更充足的保证宝宝的健康，并且还可以有效的抵抗病菌的侵入。