李秀丽：生育后乳房肿胀，产后乳房胀痛怎么办？有什么好的解决方法？

 　哈尔滨玛丽亚妇产医院乳腺专家：产妇感到乳房胀痛明显，体温可轻度升高，如果不及时采取措施，容易继发细菌感染而引起急性乳腺炎。

　　乳房胀痛的原因：一是当乳腺不断分泌乳汁时，因新生儿吸奶量少，使多余的乳汁淤积在乳房内。二是如遇到乳腺管不够畅通，使乳汁不能及时排出而淤积在乳房内，可导致乳房充盈、硬结、胀痛，有时在乳房部能摸到大小不等的硬块。

　　预防产妇乳房胀痛的方法：

　　乳汁分泌过多，常导致乳房胀痛。如果新生儿实在不能吃空奶，多余的奶一定要用吸奶器吸净。

　　提倡按需喂养。新生儿肚子饿和乳母感到乳房充满时就进行哺乳，不规定喂奶次数和时间。盲目按时喂养，将使乳房蓄奶过多。

　　产后未能及时哺乳，易可引发乳房胀痛，因此，产妇产后在30分钟内尽早喂奶。

　　要有正确的喂养姿势，使新生儿含接良好，这样既使孩子吃到更多的奶水，又解决了乳房胀痛的问题。喂养姿势不正确，致使乳头皱裂，母亲因疼痛不敢让新生儿吃奶，乳汁蓄积在乳房中，乳房就更胀，孩子也吃不饱。所以，一定要保持正确的哺喂宝宝的姿势。

　　掌握好产妇发奶食物，如鸡汤、鱼汤等营养汤的进食量，由少而多。

　　哺乳前热敷乳房。轻轻从四周向乳头方向按摩挤捏、使乳汁排出。

   哈尔滨玛丽亚妇产医院妇产专家温馨提醒：女性最好在孕期就参加孕妇课堂进行学习，产后也应当到专业医院的乳腺科室进行乳腺检查，预防乳腺疾病的发生。

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