脚对人体的作用不可忽视，所以鞋子的选择非常重要。孕妇的双脚是一个比较复杂的状况，有着许多生理性的变化，一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化，脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变，坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm，站姿与走姿的平均变化量约为3-6mm。

所以，孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的叁个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。黑龙江玛丽亚妇产医院专家建议孕妇们在选择鞋尺码应该注意以下的几个原则：

(1)选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。

(2)鞋型选择上开式，即系鞋带式(lace-up)或魔术黏贴带式(velcro)较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

(3)鞋类尺码(size)?依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。

(4)选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等等脚跟部位的不适。
(5)怀孕十个月间，可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heel cup)的保证装置。

(6)最后，鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。

上面所说的是一般性选购孕妇鞋要注意的地方，如果孕妇?现什么异常现象，就必须与医师诊疗配合其他鞋类特殊装置处理。

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