一般情况下，由于产妇在分娩的过程中体能的大量消耗，在产后是需要通过正确适时的护理来帮助产妇恢复体能的。那么，新妈妈在顺产后应该如何护理呢，有没有什么注意事项？针对这个问题黑龙江玛丽亚妇产医院专家提出以下几点好的建议：

(1)产后勿忘检查，才能保证你和宝宝的身体健康。

(2)产后应慎用药物调养。食用一些龙眼肉、枸杞、红枣等，对于产后贫血尤为适宜。同时，应注意适当通风，但应避免对流冷风直接吹到身上。

(3)产后恶露一般持续3周，初期是咖啡色，进而逐渐颜色变淡、流量减少。如果恶露中有血块、出血量增多或有不好的气味，排出时间过短或超过3周，表明子宫收缩不良或有感染，应该及时看医生。此外，产后哺乳期间不来月经，不能认为就不会怀孕。

(4)产后一旦开始恢复性生活,就应及时避孕。

(5)红糖、鸡蛋和小米，都是坐月子的养身食品。但是，红糖水饮用时间不可超过10天，以防增加血性恶露；鸡蛋每天不可吃得过多，4~6个为宜，小米粥也不宜太稀薄或以小米为主食，避免身体缺乏其他营养。

(6)宝宝在出生30分钟内，就应该吃母乳，这样有利于母乳的分泌。

(7)不要丢弃“初乳”。初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色清淡、稀薄。它含有婴儿生长发育不可缺少的营养成分和抗病物质，有些妈妈认为这种奶脏而将它弃之，这是不科学的。

(8)新手妈妈夜间喂奶时应避免因为光线不足而造成的溢奶、乳房堵住孩子鼻孔而导致孩子呼吸道堵塞等危险。

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