哈尔滨玛丽亚妇产医院妇产专家介绍，胎动是分几个阶段的。

　　“胎动”顾名思义，就是胎儿在肚子里头的活动，而胎儿的活动在不同阶段会有不一样的表现方式。一般而言，胎动分为“清醒期”与“睡眠期”，其中，睡眠期又可分为安静睡眠期和活动睡眠期。

　　安静睡眠期就表示胎儿处于睡眠状态，胎儿安静睡眠时只会有狭窄的胎心律震荡，除了可从胎心音监测器观察得知外，孕妈咪并没有任何感受。

    活动睡眠期则有点类似“半睡半醒”，会出现较宽的胎心律震荡，眼球也会转动，但孕妈咪仍感觉不到任何胎动。

    清醒期才会出现明显的运动，胎心律也会加速。

    每个胎儿在准妈妈肚子里头的活动都分为以上三个不同的阶段。在这三个阶段中，都会包含孕妈咪感受不到的细微胎动，像是手掌开合、动动嘴唇、眨眨眼。

　　每个胎儿的周期不同，醒来和睡着的时间也不一定。

    一般而言，胎儿的睡眠时间约20～75分钟不等，而后醒来动一动，可能又陷入睡眠，胎儿的睡眠时间长，但都属切割式的片段睡眠。

    当发现胎动异常时，可以到正规妇产医院进行妇产科的超声检查，确认胎儿的状况。定期参加孕妇产期课程是很必要的。哈尔滨玛丽亚妇产医院定期举行免费的孕妇课程培训，为孕妈咪生出健康宝宝提供帮助。

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