孕妇应该注意的事项有哪些？孕妇在孕期常有各种各样的不舒服，应该如何应对呢？黑龙江玛丽亚妇产医院妇产专家建议女性：最好参加专业妇产医院的孕妇讲堂活动，学习孕妇知识，为宝宝的到来多做准备。

    很多孕妇都会觉得腹部不舒服，这是为什么呢？凭借多年的妇产专业经验，黑龙江玛丽亚妇产医院妇产专家分析了以下几种孕妇腹部不舒服的原因：

    由于怀孕时子宫变大，压迫到胃、肠器官，造成胃、肠器官的移位，而胃、肠器官在移位的同时，原有的韧带会受到拉扯，使得腹部产生疼痛感。这类疼痛大部分在卧床休息后，都能得到缓解。

    由于血流量的增加，容易造成腹部不适。这就好比吃完饭后，血液会大量流到胃肠，使得肚子变得较为肿胀，有些人甚至会头晕；同样的道理，怀孕时血液会大量流入子宫，以提供胎儿成长所需的养分，在血流效应的结果下，使得腹部变得不舒服。

    激素中的黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小，排空的时间变慢，容易造成便秘，引起腹部不适。

    孕妇腹部不适有什么缓解方法呢？

    黑龙江玛丽亚妇产医院妇产专家建议准妈妈们在饮食上应“少量多餐”，以免造成胃胀、腹痛等不适；再来是“控制情绪”，不乱发脾气、不焦虑，经常保持愉悦心情；另外，家人的支持，特别是先生的安慰与鼓励，更是帮助准妈妈们对抗孕期生理不适的最有效武器。

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