专家助你人流后快速恢复健康

千万不要认为可视人流手术只不过是个小手术，不会痛，不用休息也没什么事，就没有把手术的一些事放在心上。不注意人流术后康复的话，会对健康造成比较大的影响，也给生活带来麻烦。哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科专家助你人流后快速恢复健康，教你人流后怎样保健。

哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科专家介绍，人流后应注意以下注意事项：

1、注重休息，增强营养。可视人流后要多休息，慢慢增加一些活动时间，有条件最好是能够卧床休息一两天。在人流术后半月内不要从事重体力活和下冷水劳动，防止寒气进入体内，留下"月子病"。补充营养是加强身体对疾病的免疫能力，同时也增强身体机能的恢复。人流后，应常吃些鱼类、瘦肉、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，动物的内脏可以补血，新鲜的蔬菜水果可以补充维生素，以提升身体的康复。

2、保持阴部的卫生，避免感染。人流手术后子宫口仍没有完全闭合，子宫内膜有一个小小的创口需要修复，所以在这段时间，尤为需要避免细菌进入感染伤口，导致一些妇科炎症。最好是能够天天换内裤、护垫，最起码要保持干净，勤换护垫。术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引发感染。可视人流后一个月内不能同房，否则的话容易将细菌带入体内。

3、观察流血情况。一般都会有正常的出血，渐渐减少，直到在一个星期左右停止。但是如果出血比较多，超过平时的月经量，超过了十多天都还没有停止，并且伴随下腹痛、发烧、白带混浊有臭味等异常表现，术后感染的可能性非常大，应马上到医院复查医治，防止失血过多。

4.坚持做好避孕。可视人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。倘若不坚持做好避孕。很快还会怀孕。所以，人流术后，应赶早选择可靠的避孕措施。

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