人流后坐“小月子”的注意事项

近年来，意外怀孕的女性在增多，也越来越年轻，因此做人流的女性的年龄也逐渐向低龄化发展，其中一部分人认为自己年轻，恢复能力强，因此不太注意人流后的保养问题，其实这是个错误的认识，人流后一定要注重护理，坐好“小月子”。那么，人流后坐“小月子”的注意事项有哪些？特邀哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科专家进行回答。

人流虽然是一种比较安全的小手术，但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复如初;如果不注重调养，健康就可能由此走下坡路，因此，“小月子”期间护理是关键。

一、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内不要同房。

二、注意休息。人流后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，不要接触冷水。

三、加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

四、注意避孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。如果再做人流，对身体会造成更大的伤害。

人流后坐“小月子”的注意事项。这个问题已经为大家介绍完了，不知道是否为女性朋友带来帮助，如果您还有关于人流的问题，可以点击哈尔滨玛丽亚妇产医院在线在线客服，在线专家会一对一在线帮助您解答问题。