哈尔滨哪家妇科医院治疗痛经好

哈尔滨哪家妇科医院治疗痛经好？大多数女性朋友来月经时或经期前后会出现轻微下腹、腰部不适，一般不影响生活或工作。一旦月经期疼痛明显，影响正常生活，应该引起警惕了，哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科温馨提醒这类女性需及时到正规医院进行诊疗。

哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科专家介绍：痛经分为原发性痛经和继发性痛经。引起原发性痛经的原因有很多，比如说精神紧张、对事物的反应比较敏感，体质较弱、生殖器官畸形等等。继发性痛经一般是由妇科的一些疾病引起的。

有什么缓解痛经的方法呢？哈尔滨玛丽亚妇产医院妇科专家为痛经女性支招：

1、注意保暖，女性朋友在经期要注意保暖，尤其是保持腰腹的温暖，否则会直接导致女性宫寒，诱发或加重症状。

2、饮食调理，关注痛经有什么办法缓解，女性在经期可以多吃水果和蔬菜，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E等，均可有效预防痛经。

3、劳逸结合，女性朋友在经期一定要注意劳逸结合，要注意经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但不能过于激烈，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。

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