预防乳腺纤维瘤需要注意什么

预防乳腺纤维瘤需要注意什么？乳腺增生纤维瘤是女性乳房疾病的常见良性肿瘤，好与雌激素分泌有关。需要注意的是乳腺纤维瘤虽一般属于良性肿瘤，但也有癌变的可能性，因此女性朋友应在平时进行预防，那么，预防乳腺纤维瘤需要注意什么？哈尔滨玛利亚妇产医院专家为大家解答。

哈尔滨玛利亚妇产医院温馨提示，预防乳腺纤维瘤的方法有很多，但是主要来说，还是应该从以下三点来进行，让我们看看：

1.情志调畅：本病发生与精神情绪有着密切的关系。平时应多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。居室环境应清静、空气流通。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。

2.饮食调摄：饮食宜清淡，多食蔬菜;忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌烟酒。

3.适时检查：极少数病人可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查。平时可自己检查，左手叉腰，右手触摸左侧乳房，检查右侧乳房时则相反。检查时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊，切不可抓捏，否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块，应立即就诊。

以上是哈尔滨玛丽亚妇产医院专家对于“预防乳腺纤维瘤需要注意什么”相关解答，如果女性朋友对于乳腺纤维瘤还有哪些需要了解的地方，欢迎咨询我院的在线专家，我院专家将为您提供详细的解答。