文章来源：黑龙江玛丽亚妇产医院
大家都知道乳腺增生是妇女最常见的乳腺疾病，其病因与内分泌失调及精神因素有关。雌激素过高和孕激素过少或两激素间不协调，乳腺组织对雌激素过分敏感，均可导致乳腺实质发生增生。那么如何有效的预防乳腺增生呢？
1、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。
2、保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。
导读：近日，美国《职业与环境医学杂志》最新刊载的一项研究指出，女性每周上两个夜班会增加患乳腺癌的风险，引起广大女性的关注。美媒：女性上夜班患乳癌风险高达40%•••[详细]
女性上夜班患乳腺癌几率增加近四倍
