乳腺增生早期有哪些症状？该如何预防乳腺增生？

乳房胀痛是每个女性都有过的经历，很多人认为这是很正常的现象，尤其是月经来临前，这种状况更是常见。殊不知，肿胀、隐痛都可能是乳腺增生的最初表现。　　

很多的女性就是因为在细节上没有在意，致使乳腺增生延误治疗最后引起了乳房增生病变。黑龙江玛丽亚妇产医院的专家介绍，乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发性的，肿块大小不等。质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。部分女性乳腺增生后有乳头发痒，溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等症状。　　

那么具体应该如何判断是否得了乳腺增生呢？乳腺增生又有哪些症状呢？　　

1. 乳房疼痛：一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。　　

2. 乳房肿块：一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3--4厘米。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。　　

3. 伴随症状：病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。　　

乳腺增生如何预防？黑龙江玛丽亚妇产医院温馨提醒广大女性朋友，乳腺增生的发病原因及发病机理与内分泌失调和精神因素有关。保持心情舒畅，情绪稳定对于预防乳腺增生有很大的作用，因为如果情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，雌激素增高的现象，最终导致乳腺增生。

另外，避免使用含有雌激素的面霜和药物，避免体内雌激素水平相对增高。适时婚育、哺乳，调节乳腺生理功能；适当的夫妻生活，保持性刺激。积极防治月经紊乱、附件炎等妇科疾病都有利于预防乳腺增生。