怎样进行乳腺自我检查

您好，黑龙江玛丽亚妇产医院妇科专家为您解答：

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女性35岁左右开始容易出现乳腺增生，其中就包括乳腺腺体增生和乳腺囊性增生。其中乳腺囊性增生对女性健康危害较大，应做好乳腺的自我检查。乳腺的自我检查方法是：以乳头为中心把乳房分为内上、外上、内下、外下四个区域，正确的手查方法应该是将手放平，从内上开始摸起，然后是外上、外下、内下，最后再是中间区域，检查是否有肿块。

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