女性怎样预防乳腺小叶增生？

女性怎样预防乳腺小叶增生？近年来，患有乳腺疾病的女性朋友越来越多，而乳腺小叶增生就是其中常见的疾病之一，乳腺小叶增生对女性朋友的身体健康和日常生活都带来了巨大的危害，因此，也引起了女性朋友们的重视，那么，女性怎样预防乳腺小叶增生？这是很多女性朋友共同关注的话题，让我们来听一听哈尔滨玛丽亚妇产医院专家的解答。

哈尔滨玛丽亚妇产医院温馨提示，对于女性预防乳腺小叶增生的方法有很多，具体如下：

首先，在饮食方面，最好不要吃用雌激素喂养的牛肉、鸡肉；

其次，平时进行乳房自查，定期去医院做乳房检查；

第三，保持性生活和谐；

第四，做好避孕，避免人流手术；

第五，新妈妈要亲自哺乳，这对乳腺小叶增生的预防有着重要的意义；第六，多吃黑芝麻、黑木耳、核桃、蘑菇等等食物。

同时哈尔滨玛丽亚妇产医院温馨提示，如果女性患有乳腺小叶增生，建议女性朋友在积极治疗的前提下，进行辅助饮食调理，对于乳腺增生的患者来说，酸性体液不改变，病变细胞也就不会死亡，这就是因为做了手术和其它治疗后还是会复发的原因。

因此，女性要治疗乳腺增生，还得从改善自身的体质开始，从源头上解决问题。多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能恢复自身的免疫力。下面介绍一些对患者有帮助的碱性食物：海带芽、恰玛古、茶叶、海带、柠檬，红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、萝卜干、红萝卜、 香蕉、蕃茄、橘子、草莓、番瓜、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

以上是哈尔滨玛丽亚妇产医院专家对于“女性怎样预防乳腺小叶增生”相关解答，如果您想了解更多内容，欢迎咨询我院乳腺在线专家，我院专家会为您提供准确的解答。

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