能够防治乳腺增生的食物

乳腺增生已成为女性的多发病，严重威胁着女性健康。据了解，部分女性患上乳腺增生疾病与饮食有关。食物合理搭配，有预防乳腺增生的作用，而且对患此病的女性有一定的辅助治疗作用。那么，能够防治乳腺增生的食物有哪些呢？特邀哈尔滨玛丽亚妇产医院乳腺专家进行解答。

水果：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多种维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质，对预防乳腺增生、抗癌有帮助。

蔬菜：蔬菜与主食合理搭配有利于乳腺保健。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

海带：海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

鱼：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼等，因为含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

以上这些食物都对乳腺增生有很好的防治作用，女性朋友可以多吃一些，如果女性朋友还有其他疑问，可以直接与哈尔滨玛丽亚妇产医院在线专家一对一沟通，在线预约挂号更有多项优惠政策，直接点击在线专家即可免费领取预约优惠凭证。