打造最佳宝宝你要做到“三最”

想让你的宝宝最聪明、最健康吗？想让你的宝宝最棒、最优秀吗？相信每一个妈妈都希望自己的宝宝是最好的，那么如何打造最佳宝宝呢?黑龙江玛丽亚妇产医院专家为您详细介绍如何打造最佳宝宝.

最佳之一：最佳受孕年龄

专家认为：最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。

最佳之二：最佳受孕季节

从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。玛丽亚妇产医院温馨提醒按照这个时间计算一般到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。同时此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。

最佳之三：最佳健康条件

为了生育“优质宝宝”，准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态，具体要做到以下几点：身体健康、精神状态良好、远离烟酒、保护生殖系统的卫生健康、准爸爸和准妈妈要适当补充维生素以及微量元素，叶酸的补充也不可忽视，这样可以避免胎儿神经管畸形的情况产生。

所以说，孕育一个新生命，是一个充满希望和幸福的过程。准爸爸、准妈妈一起来努力抓住最佳生育时机，创造“最佳宝宝”吧。