高龄夫妻怀孕前需要做好哪些准备？

高龄夫妻怀孕前需要做好哪些准备？目前高龄夫妻已经成为了社会不可小觑的一部分群体。往往很多人年轻的时候为了打下事业的基础，错过了孕育的最佳年龄，从而导致高龄夫妻还没有生育，本文就为您详细介绍一下高龄夫妻怀孕前需要做好哪些准备？

哈尔滨玛丽亚妇产医院温馨提醒：很多高龄夫妻没等怀孕的时候往往就给自己施加了一定的压力，总是怀疑自己年龄大了是不是就不能怀孕了，所以玛丽亚专家建议高龄夫妻怀孕前不仅要做好生理准备还要做好心理准备。

生理准备----高龄夫妻需要提前半年停服避孕药，因为如果停了避孕药就怀孕，将会造成小宝宝的某些缺陷；戒绝烟酒,要保持良好的生活习惯；此外，还需要合理膳食，尽量选择含有优质蛋白质的豆类、蛋类、鱼类食品及含碘丰富的食品。多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮，这些食物中叶酸和维生素含量都很高。孕前3个月开始服用专门针对孕妇特殊需要而研制的微量营养素。叶酸是有效预防新生儿神经管畸形的水溶性维生素，既有抗贫血的性能又有利于提高胎儿的智力。

心理准备----计划怀孕之前，夫妇双方应做好心理准备，要创造和谐的心理环境。调节心理平衡，善于安排适宜的生活节律，以消除容易导致心理失调的因素。夫妻间都应该加大相互间的容忍度，保持夫妇间和谐的状态，达到良好的心理平衡状态。

孕前医疗检查----高龄夫妻孕前要对自己身体各部位比如：心、肝、肾等做一次全面的检查。例如女性，最重要的是了解自己的卵巢功能，把握身体机能衰退前的最佳时间怀孕。而男性则需要了解精子精液的质量，这与女性受孕，胎儿质量关系密切。

以上就是专家为您简单介绍的高龄夫妻怀孕前需要做好哪些准备？玛丽亚专家温馨提示：女性在围绝经期开始，生育力就开始减退了，大概年龄阶段是40岁左右。所以若年过40岁还未生育者，需要警惕妇产医院症。希望文章的内容会对您有帮助，如果您还有其它的什么疑问也可以在线咨询我们的在线医生，我院医生将竭诚为您服务。