为了生出健康宝宝，准妈妈需要养成好习惯。哈尔滨最好的妇产医院——黑龙江玛丽亚妇产医院的妇产专家告诉你准妈妈需要养成哪些好习惯。

　　走路小心

　　怀孕最初的3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免摔倒。

　　吃药尊医嘱

　　如果身体有什么异样、不适，最好去妇产科就诊，绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物，也需要在医生同意后才能继续服用。

　　勤刷牙

　　由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。

　　不接触烟酒

　　不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

　　产前也需要做检查来确认胎儿正常。

　　从怀孕16周开始，作为准妈妈来讲，对所有的正常孕妇来说，有一个非常重要的筛选检查，就是唐氏综合症的筛查。唐氏筛查是一种通过抽取孕妇血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白和绒毛促性腺激素的浓度，并结合孕妇的预产期、年龄、体重和采血时的孕周等，计算生出唐氏儿的危险系数的检测方法。

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