黑龙江玛丽亚妇产医院的妇产科权威专家——李伯如院长说：胎儿宝宝吃饱才会有力气动。孕妈咪不要认为胎宝宝随时都是活泼的或者是一直都处在睡眠中。胎儿宝宝也是有睡有醒的，胎儿宝宝玩累了会睡觉休息，休息够了再继续玩耍。

　　胎儿醒着的时候会做些肢体活动，有外力撞击时，胎儿也会因为惊吓而有所反应，当胎儿出现视觉和听觉能力时（18周的胎儿对光已有反应、20周的胎儿则已有听觉能力），有时用一些大声的声音放在肚皮外围，也能引起胎儿的活动。

　　此外，妈妈吃饱饭后，体内血糖升高，同样也会将养分和血糖透过胎盘经由脐带传送给胎儿，当胎儿血糖高的时候也会出现比较剧烈的活动；反之，当妈咪肚子饿时，体内血糖低，胎儿同样也会懒洋洋的，活动频率也降低。

　　一般来说，胎动最频繁的时间介于晚上9点到凌晨1点之间，这时候，除了妈妈吃饱晚饭，血糖浓度升高使胎儿有力气活动之外，也可能因为妈咪这时候多半处于休息状态，少了日常的活动，自然较能感受到胎动。

　　“哇～老公！你看这是宝宝的手呢！”怀孕过程中，最令人开心的就是肚子里头的胎动，让孕妈咪扎扎实实的感受到一个新生命的存在，而胎动除了是准妈妈和胎儿进行互动的最佳机会，也是观察胎儿健康情形的最佳指标喔！

　　当精子和卵子相遇之后，肚子尚未隆起之前，总让孕妈咪有些不真实感，深怕这一切只是一场梦，一直到3个月后，甚至到6个月，有了明显的胎动之后，这种微妙的感觉，令妈咪又惊又喜，尽管有时胎儿动得厉害，甚至会感到有些疼痛，仍然可以从妈咪脸上看到带着喜悦的满足表情。 

    准妈妈应当定期进行产检，为胎宝宝的到来做好准备。

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