现代女性早已不是古代大门不出二门不迈的古代女性生存状态了,而是要像男人一样到社会上拼搏,获得社会上一席立足之位的新时代了。但是,孕育下一代是女性的职责所在,上班族女性也免不了想为亲密爱人生儿育女的想法。怀孕的女性都是应该好好保护的,上班族女性怀孕后上班都要注意什么呢?听听黑龙江玛丽亚妇产医院——哈尔滨最好的生育医院的妇产孕育专家讲讲吧。
上班女性怀孕后上班需要注意的问题:
一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。
大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应,所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋,以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应,上班时带些小食品,在不影响工作的情况下,随时吃一点,但注意不要影响工作。
要注意补充水分,多喝水。如果你小便次数增加,不要不好意思,孕期随时排净小便很重要,否则不利于健康。
怀孕5个月以后,腹部已经显现出来了,注意不要碰撞使腹部受压。
适当地休息:工作一段时间后要适当地作作伸展运动,坐久之后走一走,站久之后抬抬腿,这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感,减少腿部浮肿。
穿舒适的鞋和宽松的衣服。无论自己身材变成什么样子,衣服都要比身材大一号,这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。您还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特制袜子,那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感。
更多了解可拨打咨询电话:0451-82632326。
或者点击登录: http://www.82676666.com/chanke/
导读:孕妇学校是孕产期保健的重要组成部分,许多完全不了解妊娠、分娩及产后哺育教育小儿的年轻夫妇,都渴望能得到系统的教育和培训,希望能成为合格的父母或准父母•••[详细]
3月份孕校课火热开讲