9～12周孕妇便秘怎么回事?

9～12周孕妇便秘一般属正常情况。9～12周孕妇便秘的原因如下：

首先，妊娠期间体内循环的某种荷尔蒙量增大，引起肠平滑肌松弛，导致排泄物功能下降;其次，不断增大子宫给肠部带来的压力增加，限制了其正常活动。

但是孕妇不必把便秘作为妊娠不可避免的症状，可以通过采取一些措施克服排便不畅。

孕妇防治便秘，首先要多喝开水，并养成每天早晨起床后喝一杯温开水和按时大便的习惯。其次，平时饮食不要过于精细，要多吃些蔬菜、水果，主食也要粗细搭配。膳食纤维不但能促进肠道的蠕动，还可保留肠道中的水分，使大便软化易于排出。此外，孕妇还应坚持适度的户外活动和家务劳动，以增强肌力，改善胃肠功能。若能做到这些，绝大多数孕妇是可以防止便秘发生的。

如果便秘较为严重，采用以上措施无效，可在医生指导下使用缓泻剂，如液体石蜡20～30毫升，睡前服用；或双醋酚汀5～10毫升，睡前服用；或从肛门注入开塞露一个。但不能使用硫酸镁、大黄、芒硝等作用强烈的泻药，也不能灌肠，以免引起流产。

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