|
|
怀孕后孕妇到底可不可以吃辣椒呢?那孕妇吃辣椒时有什么需要注意的事项呢?黑龙江玛丽亚妇产医院的妇产科孕育专家告诉你孕妇是否可以吃辣椒的问题。
辣椒确实有很多好外,每100克辣椒维生素C含量高达198mg, 维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富,可以提高高机体的免疫功能。
在怀孕早期由于妊娠反应,大部分孕妇食欲不佳,适当吃些辣椒,有助于增加食欲. 吃饭不香、饭量减少时,准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲,增加饭量。但同时有一点,准妈妈也要注意,做辣椒时一定要掌握火候,因为辣椒本身所含的维生素C不耐热,很容易被破坏,还有最好避免使用铜质餐具。
孕妇并不一定要绝对禁止吃辣椒,但一定要适量,以免刺激肠胃,引起便秘、血流量加快等。
怀孕期间由于增大的子宫对消化道有压迫,所以孕妇很容易便秘。
孕妇如果吃辣椒,尤其是干辣椒太多,更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气,腹压就会随着加大,从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足,容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。
如果孕妇临产吃辣椒,可间接地引起子宫破裂、子痫等。如果属于前置胎盘的孕妇要绝对禁止吃辣椒。
黑龙江玛丽亚妇产医院孕育专家建议孕妇在孕期不要过多地摄入像辣椒这样的辛辣食物,还要提醒一下,超市里卖的老干妈这样经过加工过的辣椒,孕妇最好也不要吃,因为这里面含有亚硝酸胺盐和防腐剂。
更多了解可拨打咨询电话:0451-82632326。
或者点击登录: http://www.82676666.com/chanke/
导读:孕妇学校是孕产期保健的重要组成部分,许多完全不了解妊娠、分娩及产后哺育教育小儿的年轻夫妇,都渴望能得到系统的教育和培训,希望能成为合格的父母或准父母•••[详细]
3月份孕校课火热开讲